Kolekcija: Sveikata

Sveikatos knygos – tai literatūra apie kūną ir tai, kaip juo rūpintis kasdien: mityba ir virškinimas, miegas, judėjimas, hormonai, imunitetas, ilgaamžiškumas, moterų ir vyrų sveikata. Renkame knygas, paremtas žiniomis, o ne madomis – gydytojų, mokslininkų ir patyrusių praktikų darbus, kurie padeda priimti sąmoningesnius sprendimus.

Šioje kolekcijoje rasite ir populiarias pasaulio bestselerių knygas apie sveiką gyvenseną, ir lietuvių gydytojų parašytus leidinius, artimus mūsų kontekstui. Jei domina ne tik kūnas, bet ir emocinė pusė – žiūrėkite psichologijos knygas; receptų ir sveikos virtuvės knygų rasite tarp pomėgių.

Sveikatos knyga – prasminga dovana žmogui, kuris nusprendė keisti įpročius, arba sau, kai norisi suprasti savo kūną geriau. Kiekvienos knygos aprašyme nurodome autorių ir kam ji skirta.