Wim Hof
„Ledo žmogumi“ vadinamas Wimo Hofo metodo kūrėjas, išgarsėjęs įspūdingais ištvermės šalčiui rekordais.
Wimas Hofas (g. 1959), dar vadinamas „Ledo žmogumi“, – Nyderlandų ekstremalaus sporto entuziastas ir motyvacinis lektorius, išgarsėjęs gebėjimu ištverti itin žemą temperatūrą. Jis sukūrė Wimo Hofo metodą, jungiantį kvėpavimo pratimus, šalčio terapiją ir meditaciją, bei pasiekė ne vieną pasaulio rekordą.
🎧 Audioknygos
Rekomenduojame: su „Obuolys Audio+“ prenumerata šias ir dešimtis kitų audioknygų klausysi programėlėje ir naršyklėje.
Išbandyti Obuolys Audio+
