OBUOLYS
Informacija apie knygą
ESU TYLOJE: meditacijos vadovas vaikams
€27,98
€29,99sutaupote €2,01
Mažiausia ankstesnė kaina per 30 d.:
€27,98 EUR
ESU TYLOJE – tai knyga siekiantiems atrasti vidinę tylą savyje bei ieškantiems būdų pasidalinti ja su mažaisiais. Knygos ESU TYLOJE autorius, vienas pirmųjų vaikų meditacijos entuziastų Lietuvoje Ugnius Leimontas pateikia daugiau kaip 60 praktiškai išbandytų ir vaikų pamėgtų meditacijos bei dėmesingumo pratimų. Visi jie aprašomi patrauklia žaidimo forma, puikiai tinka atlikti tiek namuose, tiek klasėje ar grupėje.
Nesudėtingi kvėpavimo, atsipalaidavimo ir vizualizacijos pratimai moko vaikus nusiraminti, lengviau susitelkti, efektyviau pailsėti ar atrasti viduje plytintį beribį ramybės vandenyną, į kurį galima pasinerti, kai aplinka tampa per daug triukšminga ir chaotiška.
Knygoje ESU TYLOJE aprašomas meditacijas gali praktikuoti ir paaugliai bei suaugusieji – juk dalytis su kitais geriausiai pavyksta tik tada, kai pats esi tyloje.
Informacija apie knygą
Autorius: Ugnius Leimontas
Leidykla: Dvi tylos
Leidimo metai: 2022
ISBN: 9786098232271
Formatas: 165 x 23 x 1,5 cm, minkšti viršeliai
Puslapiai: 216
Kalba: lietuvių
Vertėjas:
Originalus pavadinimas:
