OBUOLYS

ULTRAŽMOGUS: kaip, nepaisydamas vidutinio amžiaus, tapau vienu sportiškiausių žmonių pasaulyje (Knyga su defektu)

€6,99 €13,98sutaupote €6,99
Mažiausia ankstesnė kaina per 30 d.: €8,98 EUR
 

Tai neįtikėtina, bet tikra knygos autoriaus Richio Rollo istorija apie tai, kaip iš prastos fizinės formos vidutinio amžiaus vyro jis tapo vienu geriausių pasaulio atletų – superbėgiku.

Knygoje detaliai aprašytas autoriaus transformacijos kelias – nuo pirmų dienų, valantis organizmą specialia dieta, iki dalyvavimo elitinėse „Ultražmogaus“ varžybose.

Trijų vaikų tėvas teisininkas Richis Rollas negalėjo pasigirti gera fizine forma ar sveikata. Jo kasdienybė buvo neatsiejama nuo greitojo maisto, streso ir fizinio aktyvumo stokos. Vis dėlto savo keturiasdešimtmečio išvakarėse, supratęs, kad priėjo kritinę ribą, jis pasiryžo pokyčiams. Atsisakęs senų įpročių, pradėjęs veganiškai maitintis ir kasdien sportuoti Richis Rollas pasiekė neįsivaizduojamas aukštumas – šiandien jo vardas puikuojasi 25 ištvermingiausių pasaulio vyrų sąraše, sudarytame Men‘s Fitness žurnalo.

„Įstabi kelionė asmeninių siekių link, įveikiant dvasines, emocines ir finansines kliūtis.“ – Booklist

„Nepaprasta knyga, išsiskirianti atvirumu ir ryžtu atskleisti viską, apibūdinama žodžiais „jaudinanti“ ir „prikaustanti dėmesį“.“ – Ripas Esselstynas, „New York Times“ bestselerio „Engine 2 dieta“ (The Engine 2 Diet) autorius

„Neįtikėtinai įkvepianti knyga apie tikėjimo savimi bei teigiamo požiūrio nulemtus didingus pasiekimus, nepaisant amžiaus. Richis Rollas yra tikras čempionas gyvenime ir sporte.“ – Levi Leipheimeris, dukart tapęs Tour de France lenktynių etapo nugalėtoju, individualių laiko varžybų olimpinio bronzos medalio laimėtojas

„Ultražmogus“ – tai gyvas pasakojimas pirmuoju asmeniu apie spartų gyvenimą, dar spartesnį plaukimą, važiavimą dviračiu ir bėgimą, kuris leis jums patikėti savo pačių valios jėga.“ – Brendanas Brazieris, bestselerio „Klestėjimas“ (Thrive) autorius

„Įspūdingas pasakojimas žmogaus, patyrusio tragišką gyvenimo posūkį ir stulbinamai pakilusį. Richis Rollas nepasidavė, it feniksas, atgimęs iš pelenų, prisiėmęs atsakomybę už savo sveikatą, pakylėjo ją į naują lygmenį ir patyrė nuostabią transformaciją... Ypač gera knyga!“ – Luke‘as McKenzie, penkiakartis „Geležinio žmogaus“ varžybų nugalėtojas

„Rollo pasiekimai nepaprasti, nulemti ypatingo, nuo kitų ekstremalių sportininkų jį skiriančio sugebėjimo patirtį paversti be galo vertingomis pamokomis. „Ultražmogus“ – tai kerinti, praktinių patarimų kupina knyga.“ „Tai duoklė žmogaus dvasios stiprybei ir galiai, kurią kiekvienas turime atrasti ir pasiekti tai, ko nesitikėjome.“ – Daveʼas Zabriskie, penkiakartis JAV nacionalinio dviračių čempionato laimėtojas

„Šis nuostabus kūrinys, kurio vieną trečdalį sudaro memuarai, antrą – praktiniai patarimai, o trečią – didžiulė dozė teisingos informacijos apie skrandžio reikalus, skatina mus pabusti ir gyventi taip, kaip sugebame geriausiai. Pasiruoškite pasismaginti, bet labiausiai pasirenkite patirti įkvėpimą.“ – Melas Stewartas, plaukikas, keturiolika kartų JAV nacionalinis čempionas, buvęs pasaulio rekordininkas ir dviejų olimpinių aukso medalių laimėtojas

Autorius: Rich Roll

Leidykla: OBUOLYS

Leidimo metai: 2017

ISBN: 9786090401309

Formatas:

Puslapiai: 272

Kalba:

Vertėjas:

Originalus pavadinimas:

 

Palikite komentarą